Col naso in su e la schiena giù

Poco tempo fa' mi è capitato di buttare l'occhio su un cartone animato che stava guardano mia figlia: Winnie the Pooh.

Avete presente quell'orsetto giallo con la magliettina rossa? Uno dei suoi amici è l'asinello di pezza Ih-Oh. Un eterno sognatore, placido, calmo e un po' malinconico. Una delle attività che Ih-Oh ama svolgere è quella di stare con il naso in sù, sdaiato sull'erba (la schiena giù) ad...

AquaBalncing: rilassamento ma non solo

Tutto comincia con un regalo. Ho deciso di regalare una sessione di coppia a Laura e a me stesso. 

Eccoci, quindi, una mattina di fine Agosto mentre ci immergiamo in acqua sostenuti da Jaan e da una sua amica e collega.

L'intenzione era quella di condividere un momento di rilassamento con Laura, in verità l'esperienza che ho vissuto...

La mia prima volta... in un centro SPA

A quell'epoca facevo parte di un'Associazione di Promozione Sociale che organizzava attività di crescita personale e in quel periodo eravamo alla ricerca di una struttura in grado di ospitare uno dei seminari in programma. Stavamo cercando uno spazio immerso nel verde che ci permettesse di utilizzare una piscina di acqua calda.

Non ricordo come siamo arrivati a Castione della Presolana (BG), la "perla delle Orobie", dove in località Bratto avevamo un appuntamento presso ALPEN SPA, Centro Benessere realizzato all'interno dell'Hotel Milano ****.
Il Centro Benessere ALPEN SPA era chiuso non perchè fosse un giorno feriale ma perchè l'apertura ufficiale sarebbe avvenuta nel mese di Giugno.